3 thói quen buổi sáng có thể hỗ trợ sức khỏe gan tốt hơn

(Dân trí) - Phở là món ăn quen thuộc và phổ biến của người Việt Nam với nước dùng thơm, trong và đậm đà. Không ít người có thói quen ăn hết bánh, thịt, rau thơm và uống gần như toàn bộ nước phở.

Một số thói quen buổi sáng đơn giản, có cơ sở khoa học có thể góp phần bảo vệ sức khỏe gan và nâng cao sức khỏe tổng thể.