Bác sĩ cảnh báo những thói quen tập thể dục có thể gây hại cho thận

Bác sĩ cảnh báo thói quen tắm muộn sau 22 giờ vào mùa hè có thể làm xáo trộn nhịp sinh học, gây co mạch đột ngột và làm tăng cao nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

(Dân trí) - Nhiều người lựa chọn tập thể dục để nâng cao sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, hoạt động này có thể tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương thận.

Bác sĩ cảnh báo 6 sai lầm như bỏ bê trễ khám, uống nước quá mức, sợ thuốc tây và lạm dụng thảo dược... khiến thận bị hủy hoại.