Tối chỉ ăn trái cây để giảm cân, bác sĩ cảnh báo điều này

Trước thói quen ăn trái cây thay bữa tối với kỳ vọng ‘giảm cân', tốt cho sức khỏe của nhiều người, bác sĩ cảnh báo đây là cách giảm cân không khoa học, khó duy trì lâu dài.

Nhiều người thích "nuông chiều" dạ dày bằng 4 loại thực phẩm này mỗi ngày mà không biết đang vô tình kích thích "nấm mốc" trong đường ruột bùng phát.