Trung thu: Bác sĩ gợi ý cách ăn bánh, uống trà vừa ngon vừa khỏe

Mùa thu thời tiết hanh khô, cơ thể dễ thiếu nước và khẩu phần ít chất xơ có thể khiến đường ruột hoạt động kém. 4 loại quả quen thuộc dưới đây vừa dễ ăn vừa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Trung thu cận kề, bác sĩ gợi ý cách phối trà với từng loại bánh và những lưu ý để thưởng thức bánh ngon, bảo vệ sức khỏe.