Uống trà nụ vối đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Theo Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế), nghiên cứu thực nghiệm và lâm sàng giữa Nhật Bản và Việt Nam đã chứng minh các tác dụng của trà nụ vối nhờ các hợp chất flavonoid rất hiệu quả trong việc hỗ trợ phòng ngừa và điều trị cho bệnh nhân đái tháo đường, giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống ô xy hóa

Đi bộ 30 phút mỗi ngày, 5 buổi mỗi tuần không chỉ tốt cho hệ xương khớp mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.